yukaゆかです。自他ともに認める自然派健康マニアで、13年前からアイハーブを利用しています。
さて、我が子は1歳半を過ぎ、あと数か月で2歳を迎えようとしています。
この時期になると離乳食も終了し、基本的には大人と同じものが食べられるはずなのですが…
yuka食べません。
食べないというと語弊があるので…正しくは、栄養のあるものを食べようとしない＆食が細いのです。
yuka1歳半でも形がわかる野菜、肉、魚は一切拒否でした。白飯やパンだけで過ごしたいた時期もあります。
しっかりと食べてくれないので、寝ても覚めても子どもの栄養のことばかりが気になるストレスフルな日々を過ごしていました。
フォローアップミルクは拒否のため、栄養補給のためにアイハーブでサプリやプロテイン入りの野菜ピューレを買い与えるしかありませんでした😢
しかし、そんなお助けサプリやピューレはなかなか高価。家計を圧迫するので、母の私のストレスが最高潮に達した時…
yukaめんどくさい！カロリーメイトでも食べさせちゃおっかな。
頭が回らない私に悪魔のささやきが…。
あ、決してカロリーメイトを否定しているわけではありません。自分が楽になるために安易に栄養が詰まった手軽な食品を1歳の子に与えようという考えが浅はかですよね💦
しかし、そのアイディアが意外にも類似コンセプト商品…
につながったわけです。
今では、ベースブレッドは1歳の我が子の一番のお気に入りのご飯であり、我が家でストックを欠かすことがない1軍の食材となりました。
yuka現在も安定して食べてくれているので、私と同じようなお悩みをお持ちでベースブレッドに興味があるという1歳児、2歳児のママパパさんたちに体験をお伝えしたいと思います。
幼い子どもでも食べられる「ベースブレッド」について
yukaもう皆さんご存知だと思いますが、私がママ友さんにベースブレッドをおすすめする感じで、さくっと説明しますね。
- ベースブレッドとは、ベースブレッド株式会社が販売する完全栄養食製品のうちの「パン」製品のことです。
- 大人なら、パン2袋食べれば1食の必要な栄養素がとれます。脂質や炭水化物などは逆に抑えてあるようです※
- パンの袋をびりっとあけて食べるだけでとっても手軽に食べられるのに、栄養バランスのよい１食になるので忙しいママパパにはとてもありがたい☺
- 原材料の多くが安心できるもので、全粒粉（お米でいえば玄米）ベースで、多くの栄養成分が天然由来です。
- 賞味期限は約1ヶ月程度のため、保存もききます。
- 現在6種類のパンがコンビニや一部ドラッグストア、スーパーで1個から購入できます。公式サイトから購入するとコンビニよりもお得に買えます。
※現在ベースブレッドを購入できる店舗は公式サイトのこちらのページからご確認ください
yuka幼い我が子に食べさせたいと思った一番の理由は、低GIの全粒粉が主原料だから。全粒粉には天然のビタミンなどの栄養素も多く含まれてますしね。また、添加物使用をできるだけ抑えているからです。合成保存料、着色料不使用。
yuka新発売のレーズン入り食パン入りのセットおすすめです↑
私は少しでも安く買いたいのと、買いに行く手間が省けるので公式サイトから定期購入しています。
コンビニ購入(ファミマ）から始まった我が子のベースブレッドとの歩み
- 1歳半ー食べない子に途方に暮れ、ファミマでベースブレッドをゲット
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食べたことがあり、ある程度の味はわかっていたため、そのままでは我が子は食べないだろう…という母の直感により、フレンチトーストにして「食パンタイプ」を与える。食べる。よく食べる！感動して泣いた。
- 1歳8ヶ月ーコンビニ(ファミマ）で購入できるベースブレッドを全て食べさせる
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アルコール臭やモソモソ感はあるが、軽くレンジで温めるふんわり食感になるため全種類完食（カレーは苦手なようだ）
- 1歳9ヶ月ーコンビニ(ファミマ）で買うより定期購入の方が安いことを知り、早速購入する
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約3ヶ月間、週２つペースで購入していたのでだいぶ損をしていたことを知り、公式サイトから定期購入を決める。
- 1歳10ヶ月～安定して定期購入中
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好みや食べるペースがわかってきたため、我が子には定期購入が合っていたことを確信し現在も継続中。
そもそもベースブレッドを1歳児（子ども）に食べさせていいの？
大丈夫です。
ただ、1歳といっても昨日まで0歳でした～という子は注意が必要です。
全粒粉が主原料なので胃腸に負担がかかることもありますので1歳を確実に越えてから食べさせたいですね。
また、公式サイトによるとシナモンははちみつが入っているため「幼児」へ食べさせるのは控えてくださいとあります。
【公式サイト＆定期購入者向けパンフレットの記述まとめ】
1歳を越えれば食べ方を工夫して適量を与える分にはOK。
1歳～1歳半頃はやわらかくしたものをスプーン1杯ずつ、量は1／３程度が目安。
1歳半～3歳頃は通常よりやわらかく小さくしたものを、１／３～半量程度。
つまり、離乳食中の子もパン粥にして、離乳食完了期以降の子は少し長めに電子レンジでチンをするとやわらかくなるので、それを食べやすくカットすれば食べられるということですね。
我が子は1歳半からレンジで軽くチンしてメープルシロップをかけたり、フレンチトーストにして食べています。
yukaリニューアル前のパンは少し固かったので、外出先では温められないため積極的には食べませんでした。新タイプはとっても食べやすくなっているので今はもう家でも外でもバクバク食べます。
BASEFOOD®オフィシャルサイトのFAQにも記載があります。
子どもに食べさせても問題ないですか？
0～1歳までは、まだ消化機能が未発達な時期です。全粒粉やもち米を含み、食物繊維量も多いBASE FOODは消化がむずかしいので、食べさせるのは控えてください。
完全栄養の主食 BASEFOOD®スタートブック
1歳児（子ども）におすすめのベースブレッドは？
ベースブレッドの6商品は、コンセプトは同じでも、それぞれ栄養素の含有量も原材料も違います。
yukaこれ、けっこう盲点ですよ。例えば「食パン」はビタミンC含有量が44mgに対してメープル・シナモンは17mgと大きな違いです！
どれも同じじゃないからこそ、小さい子どもに食べさせる時には気を付けて選ばなくてはいけませんよね。
何を重視するママさんで、どんなタイプのお子さんかによるので1番これがおすすめ！とは断言できません。
★栄養素含有量重視の方★
とにかく栄養を多くとらせたい！という方は「食パン」です。ビタミンCと食物繊維が他のパンよりも多いです。そのまま食べると若干モソモソしているので、できればチンして食べるか牛乳につけて焼いてから食べるなど工夫されるといいです。
yukaただ、食パンの耳の部分はやはり一般の食パンと同様固いので切り落としてあげた方が無難かもしれません。
★身体に良い自然食材にこだわる方★
「プレーン丸パン」が、一番原材料がシンプルですプレーンでも、「食パン」タイプには原材料表示に生クリームや砂糖とありますが、こちらは記載無し。でもほのかに甘みがあります。ただ、こちらも食べ方は要工夫。
yuka個人的には、我が子に一番食べさせたいパンです。食パンのように耳がないので全体的に柔らかいです。
ベースブレッドの中では一番安価なので、卵代気にせずぜひフレンチトーストにして食べさせてあげてください☺
★おいしさ重視、手間をかけずに食べてもらいたいという方★
「チョコ」「メープル」「シナモン」全粒粉特有の重たい感じは若干残っていますが、菓子パンの雰囲気があり、甘くておいしいのでそのままでも食べられます。甘い味に慣れている子にはこの3種類のパンからスタートするといいかもしれません。
公式サイトによると、シナモンははちみつ入りのため「幼児」に与えるのは控えた方がいいとされています。
子どもがお菓子が好き★
小さい子どもはサクサク食感が大好き♥ですよね。パンではありませんが、クッキーもあります。ブレッドタイプと違い、食事の代わりにはなりませんが、おやつの時間にこれで栄養補給してもいいですよね。
yukaちなみに、うちの1歳児には家では食パンとプレーンをメインを食べさせ、外出先にはチョコやメープルを持参してそのまま食べさせています。
ベースブレッドはこんな人（1歳児ママ）におすすめ
- 子どもがご飯を食べなくてイライラ
- 子どもが偏食のため栄養がちゃんととれているか心配
- 子どもの栄養補助のためにたくさん食材を買い込んで散財してしまう
- 乳幼児にはサプリはまだ早いと思う(一部、サプリで使われるビタミンを使用しているそうですが）
- 朝食やランチの用意が面倒
- 子どもの栄養や食事のことばかり考えてしまい、自分自身の健康をおろそかにしている
yukaダイエット中の方やビジネスマンに人気のベースブレッドですが、子育て真っ最中のママさんパパさんに心からおすすめしたい商品ですよ～！
まずはぜひ、コンビニでお試し購入してみてくださいね☺
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