全国的にインフルエンザが猛威を振るっていますね。
年度末の今は、仕事の繁忙期であり、受験シーズン真っただ中。なんとかしてインフルエンザに罹るのは防ぎたい！
ですよね。
ということで、今回は風邪・インフル対策をテーマにしたいと思います！
さて、私と夫はOrac engergy greensオラックエナジーグリーンズを飲み始めて13年がたちます。
どんなに忙しい年度末でも、ひどい体調不良をおこしません。
もちろん、多少の喉の不快感や、くしゃみ、咳などの症状はたまにあります。
それでも体温計で熱を測った記憶がほとんどありません。
yuka決して、昔から風邪に強い人間だったわけではありません！
以前は、一年に３回は風邪を引き、だいたいそのうちの2回は気管までいくため、声がつぶれて仕事になりませんでした。
医療費も、一人で月に1万円を軽く超過していた時期もありました…
「身体、弱いね～」と職場で言われたことすらあります…。
yukaオラックエナジーグリーンズを飲むようになってから、腸内環境が良くなったのと、アダプトゲンのおかげでストレスが減ったからじゃないかな。
また、アイハーブで購入した喉スプレーや、喉飴、鼻うがい等を購入して予防をしています。
色々なウイルス等から身を守るためにアイハーブを活用しています
日頃から腸内環境整備をしておこう！アイハーブプロバイオティクスおすすめ商品
腸は、病原菌やウイルスが食べ物と一緒に入ってくる危険性のある場所ですよね。
これらウイルスなどを撃退してくれるのが、腸の中にある免疫細胞。
体中の免疫細胞の7割が腸にいるとのこと。
yuka腸内環境を整えることが、安心してこの冬の時期を過ごせる！ってことかしらねん。
私は乳酸菌プロバイオティクスや、青汁などで対策をしています。
アイハーブでロングセラーの青汁サプリParadise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン
オラックエナジーグリーンズ青汁パウダーが、そのままカプセルに入った商品です。
冬場は、青汁を冷たいジュースで割って飲むのが苦痛なので、カプセルタイプをおすすめします。
オラックエナジーグリーンズの威力は、以下の記事で詳しく説明しています。
こちらもアイハーブでロングセラーのDr.Ohhiraのプロバイオティクス
日本が誇る、米国ベスト乳酸菌サプリOM-Xの5年物(5年発酵）です。
3年物(発酵年数）ももちろんアイハーブで販売しています。
60代の母いわく、5年発酵のものの方が身体の疲労感がとれやすいそうです。
日本のものと比べ、意外にも一粒当たりの容量が少ないのと、１箱あたりの数は少ないです。
日本のOM-Xは配合成分や発酵年数に違いがあり、いくつか種類があるので全く同じものではないですが製造者とコンセプトは同じため、日本のサイトもご参考ください。
ちょっと値段が高いけれど、黄金色の理想の便に憧れている方ぜひどうぞ。
yuka私は10年前から継続購入してしまっていますが、現在は円安なので日本で買った方が割安かもしれません。
アイハーブで買える風邪対策のど飴や喉スプレー
インフルが流行し始める、毎年12月から年始頃からは、意識的に喉を常に湿らせておいたり、鼻うがいなどを徹底します。
Herb Pharm, スージング・スロートスプレー
プロポリス・エキナセア入り喉スプレー。いがいがしたら即１プッシュ。
毎晩寝る前に１プッシュしておくだけでも、喉が潤うので、十分と感じます。
喉が痛くなってからだと、かなりひりひりするので、ひどくなる前に使うのがおススメ。
スプレーすると一瞬口の中がカ～っとなって、苦みと甘みが口の中に広がりますが、そこは多少我慢して！
人前で話す仕事をしている母70代と私は、この商品にずいぶんお世話になりましたし、貢献したと思ってます笑（購入数がはんぱないので）
お子さんにはBeekeeper’s NaturalsのDaily Throat Spray
もうすこしマイルドな喉スプレーをちょうだい！という方にはこちらもおすすめ。
プロポリスはその抗菌効果で、免疫対策として風邪予防やひきはじめにとてもよく利用されますよね。
シンプルにプロポリスエキスが入っていて、はちみつ味で刺激が少ないので小さなお子さんでも喜んで口をあけてくれますよ☺
Honeesの咳ドロップ
大き目ののど飴（ロゼンジやトローチ）です。
若干ハーブ風味ありのメントールハチミツ味といったところ。
中からトロリとハチミツ味の液体が出てくるので食感が面白いですが、割と液体が出てきている率が高いので持ち運び時要注意！
職場の皆とシェアしましたが、すごく美味しい！と好評だったので、味は日本人好みです。
以前は、商品の裏には「Drug Facts」が書いてあったので（現在はNutrition facs.食品扱いです）アメリカでは薬局に置いてあるレベルのものと認識しています。
オール天然物を使った、米国では薬局で買うレベルののど飴ということになりますね。
ハチミツやビタミンCがイガイガを和らげてくれます。
マヌカといえばManuka Health！のマヌカハニーキャンディー
マヌカハニーは、色々なウイルス・細菌と戦うということがわかっているので、この冬の流行対策にはばっちりです。
マヌカハニーそのものをなめるというのは独特の渋みえぐみがあるのでなかなか難しいのですが、のど飴タイプでフレーバーがついているものがおすすめ。
アイハーブのマヌカハニーキャンディーの中では、このメーカーでレモン味が一番おすすめです。
さっぱりとした万人うけする味で、ニュージーランドのお土産屋さんで見かけないことはない有名なマヌカヘルス社の商品なので安心で効果的というのが理由です。
yukaMGO400と高めの数値なのでかなり期待ができそうです。
アイハーブでロングセラーの抗菌utriBioticグレープフルーツシード･エキス
天然の抗菌剤と呼ばれる、GSEグレープフルーツシードエキストラクト。
2012年頃から、家でこの商品を切らしたことはありません。
水に数滴たらしてうがい、または飲み込みます。にが～～～いけれども、薬を飲むよりまし！と思って予防のために使っています。
予防や、引きはじめに使う分には効果を実感しています。(個人の感想です）
色んな用途に使えるのですが、水の防腐剤代わりに加湿器に数滴たらして使うこともあります。
yuka汚れた水をまき散らしても、風邪がひどくなるだけですからキレイな水で部屋を加湿したいよね。ノンケミカルだしね。
加湿器のぬめりが付きにくくなるので、お掃除の回数がぐんっと減りますよ～
これを添加した水を使うとフィルターが着色します。だた、何年も壊れていないので、うちの子(加湿器）には合ってるんだと思います。
オフィシャルに推奨されている使用方法ではないので、やられる方は自己責任でお願いします💦
アイハーブで買える簡単鼻うがいキットNeilMedのSqueezie（スクイージー）
痛くない鼻うがいセット。
やわらかく押しやすい容器と、適切な濃度の生理食塩水がつくれるパケットが50袋入っています。
指示通りに、ぬるま湯とパケットを容器に入れて、片方ずつ鼻うがいすると、鼻の中がとてもすっきり！
最初はおぼれます(笑)が、慣れると余裕ですし適切な濃度の塩水だと「鼻が痛くならない」んですよね～。
yuka塩や水の量を計測する手間が省けて本当に簡単！
ウイルスは、のどの奥のほうに付着して炎症を起こすそうです。
鼻うがいで洗い流して風邪対策しましょう！
風邪にかかってしまってもアイハーブでなんとかなる！
万が一かかってしまっても、自然療法的な商品がアイハーブで購入できます。
いざという時のためにストックしておくといいですよ！非常持ち出し袋に入れるのもおすすめ。
Nature’s Way, Umckaチュアブル 20 錠
喉のイガイガや赤み出てすぐくらいであれば、このウムカUmckaのチュアブルが私には効果的でした。
yuka喉の赤みは翌日にはおさまっていてびっくり！
この商品は甘いタブレット状のチュアブルで、口の中で溶かしたり噛んでとります。
ベリーとオレンジ味どちらも◎
多少のくせはありますが、ラムネのような感覚でとれるので、お子様にも飲ませやすいと思います。
ウムカというのは南アフリカ原産のハーブなんだそう。ひきはじめには、これと「鼻うがい」ぜひ試してほしいです！
風邪には紅茶もいい！アイハーブで買えるリーズナブルなおすすめStash
インフルエンザ対策には紅茶を飲むのがイイ。と最近よく聞きますよね。
アイハーブではたくさんの種類の紅茶が販売されています。
こちらでご紹介しているのはStash.リーズナブルなのでガブガブ飲めます。
yuka紅茶のポリフェノールが、ウイルスを無力化するとか。緑茶よりも紅茶がベターだそうですよ！
感染した人が紅茶を飲むことで、周りの人にうつしにくくするようですよ。
その他アイハーブでロングセラーの風邪対策ホメオパシーBoironオシロコシナム
こちらはアイハーブが日本にまだ浸透していない頃から、自然派さんたちから絶大な支持を受けているホメオパシー風邪対策商品です。
例にもれず私も以前購入して活用していましたが、ホメオパシーについては勉強不足なので商品紹介だけしておきます。
ホメオパシーで高評価、ロングセラーの商品は他にもこちら⇊
Source Naturals, ウェルネス風邪＆インフルエンザ, 48ホメオパシー錠
ご理解のある方のみご検討くださいね！
風邪予防、風邪対策商品はアイハーブで購入しよう！
アイハーブ生活を始めてから13年が経ちますが、本当に風邪を引かなくなり、心身共に健康であるすばらしさを実感。
本当にアイハーブに感謝です。
コメント