【妊活】NHKクロ現代ー精子力アップの7か条

Hi! Yukaです。

昨日、9/19放送「NHKクローズアップ現代“精子力”クライシス」を観ました。

7月28日放送のNHKスペシャル「ニッポン精子力クライシス」の続編という感じでしょうか。

前回は、男性の「妊娠を成功させる力」が衰えているが、生活習慣の改善で精子の質はアップするという内容でした。

前回の特集から、たった1か月半ほどでまた取り上げられていたので、日本は本当に危機的状況なのかもしれません。

私はTVをあまり見ないのですが、どちらも、たまたまTVのリモコンをいじった時に目に入ってきたので、、これはおそらく私たちにとても必要な情報なのだと感じました。

出かけていて、帰宅後すぐにテレビをつけたので、半分ほどしか観られていません!残念!

ブログには自分の備忘録として、メモしたことを書いておこうと思います。

・WHOによると不妊の原因の半分は男性によるもの(これは日本ではそれほど知られていない)

・現在男性不妊の専門家は少なく、紹介できる施設も限られている

・精子力アップの7か条

1、軽めの運動
2、禁欲しない
3、亜鉛の摂取
4、体重管理
5、質の高い睡眠(7時間程度)
6、長風呂・サウナを避ける
7、ぴっちりした下着をはかない

その他、日米の精子バンクの問題点なども紹介していたので、お見逃しの方はNHKオンデマンドなどでご覧ください。

自身も、不妊治療を経験している放送作家の鈴木おさむ氏が。ゲスト出演しており、以下のように語っていました。

精子検査は男性にとってハードルが高い。国が危機感を持って健康診断などに精子検査を組み込めばいい。

確かに、うちのだんさん(旦那様)も病院には行きたがりません。

毎年恒例健康診断の項目の一つになっているならもっと自然に違和感なく検査できますものね。。

社会全体、医療機関ももっとこの問題に向き合うべき・・

少子化対策として、そろそろ国も本気で取り組んでくれませんかね。。

しばらく不妊は女性に原因があるというのが常識でしたし、いまもたくさんの人がそういう認識ですよね。

赤ちゃんがほしいと思ったら、男性女性共に、二人の問題として協力して妊活をしたいですね。

また少し不安になったところで、夫とまた、ちゃんと話し合いをしようと思った妊活中のYukaでした。

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最後までお読みいただきありがとうございました!
 

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