Yukaです。
私はエドガー・ケイシー療法が大好きで、妊活中から妊娠中、そして産後まで、
・ひまし油湿布
・食事療法
などを、自分なりに無理のない形で取り入れてきました。
そして、子どもが生まれてからは、
生後1週間ごろから「ココアバター」を使った背中のケアを続けています。
今日は、「なぜ赤ちゃんにココアバター？」「どんなふうにやっているの？」
という点を、体験ベースでまとめてみます
赤ちゃんの背中をココアバターでケアする理由（ケイシー療法の考え方）
エドガー・ケイシーのリーディングでは、
出産時、赤ちゃんは背骨に大きな負担をかけて生まれてくる
と語られています。
もし背骨に小さなゆがみが残ったまま成長すると、
のちの成長過程で、心身のバランスに影響が出る可能性がある
——そんな考え方が紹介されています。
※ここでは、特定の症状や病名については触れませんが、
近年よく耳にする「集中しづらさ」や「落ち着きにくさ」なども、この文脈の中で語られることがあります。
ケイシー療法では、乳児期のやさしいタッチによる背中へのケアが、将来の健やかな成長につながるかもしれないという思想がベースになっています。
いつから？どんなふうに？
目安としては、
・生後数日〜1週間ごろから
・1歳くらいまで
・最低でも3〜4か月ほど
とされています。
使うオイルは、ココアバターのみ。
背骨に沿って、くるくると小さな円を描くように、小さじ1杯程度をやさしくなじませます。
強く押したり、矯正するようなことは一切せず、「塗る」「触れる」くらいの感覚でOK。
より詳しい目的や注意点については、以下の書籍がとても参考になりました。
実際に3ヶ月間ココアバターマッサージしてみた
やり方はとてもシンプル
本には
「むずかしく考えず、ただすり込むだけでよい」と書いてありました。
私は、お風呂あがりに、
・うつぶせにして
・声をかけたり
・歌をうたいながら
ベビーマッサージの延長のような感覚で行っています。
生まれてすぐの頃は、ふにゃふにゃすぎてうつぶせが少し怖かったので、
夫に赤ちゃんを支えてもらい、
私が背中にそっと塗る、という形でスタートしました
時間は短くてもOK
書籍には
「1回5〜10分」とありましたが、
実際はうつぶせを嫌がることも多く、
1分程度で終わる日もほとんど。
それでも、
「毎日少しずつ触れること」を大切にしています。
ココアバター、正直ちょっと扱いづらい
これは正直な感想ですが…
ココアバター、固いです（笑）
夏場でも、冷房のきいた部屋ではガチガチ。
・スプーンで削る
・湯煎する
・手のひらで溶かす
といったひと手間は必要です。
正直、「ちょっと面倒だな〜」と思う日もあります💦
効果は実感している？
「何か変わった？」と聞かれると、
正直、今のところ分かりません。
きっと、何年も先になって初めて「そういえば…」と思うことがあるのかもしれませんし、
もしかしたら何も分からないままかもしれません。
でも、それでいいと思っています。
私が続けている理由
生まれたばかりの我が子に、
「今できること」をしてあげたい。
それだけの理由です。
赤ちゃんにとって、
肌に触れられることは「第二の脳」とも言われるほど大切。
ベビーマッサージの一種として考えれば、
この時間は、
・親子のスキンシップ
・安心感
・コミュニケーション
そのものだな、と感じています。
オキシトシンも、
きっと親子ともにたっぷり出ているはず☺
それだけで、もう十分。
私が使っているのはオーガニック100％のココアバター
生後すぐの赤ちゃんに使うのですから、当然「オーガニックのものがいいな～」
と思いアイハーブで検索しましたが、なかなか見つからない‥。
「オーガニック ココアバター」で検索するとSKY ORGANIGSというブランドのものがヒットしますが、Not a certified organic productとありました。
商品名はOrganicsなので思わず買ってしまうところでした💦
おすすめしたいオーガニック100％のココアバター
Aura Cacia, ナリッシングココアバター、118ml（4液量オンス）
私が使っているのがAura Casiaのココアバターです。
商品名にオーガニックと入っていないため、見つけるのに少々苦労しましたが
こちらはUSDA認証のオーガニック100％です。
原材料はココア(カカオ）バターのみ。まじりっけなしの100％ココアバター☺
たった数百円でなのに、量はだいぶ多いです。
一年間はこれ１つで大丈夫そうです。
バターナイフで削って容器に入れています。湯煎できる容器がベストですね。
オーガニックではないけれどスティック状で使いやすい！
Cococare, 100％ココアバター、イエロースティック、28 g（1 oz）
昔からのベストセラー、ココケアのココアバターイエロースティックです。
28gと量は少な目ですが、太目のスティック状で、溶かしやすく使いやすいのでおすすめです。
スティックはそのまま赤ちゃんの背骨には使えないので、自分の手のひらにこのスティックをこすりつけて溶かします。
実はこの商品、透明フィルム等でラッピングされていない状態で届きます。
赤ちゃんに使うには衛生的にちょっと…という方はやめた方がいいかもしれませんね。
それと、夏場購入できないのが残念💦
おわりに
このココアバターケアは、「効果を期待してやるもの」というより、
赤ちゃんとの時間を楽しむための、小さな習慣だと私は思っています。
エドガー・ケイシー療法が好きな方、ナチュラルな育児やスキンシップを大切にしたい方の
参考になればうれしいです。
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