皆さん、青汁飲んでますか?
青汁は英語では「Greens」や「Green superfood」なんて言われていますね。
なんで日本語訳は緑汁じゃないんでしょうか…。
日本では、信号も緑色なのに「青信号」英語圏ではGreenですが、これは何か関係ありますかね~💦
さて、アイハーブではさまざまなメーカーの青汁が販売されています。
私は2011年からアイハーブで青汁を買い続けていて、決してストックをきらすことはありません。
ないと不安になっちゃうので、もはや精神安定剤…(笑
今回は、アイハーブの青汁を10種類以上購入して飲んだ中で、自分の身体に合っていて継続して飲んでいるもの、つまり私にとって5つ星🌟の商品を集めてみました。
今後の出合い次第で、これは!と思うキラリと光る商品があれば随時追加更新していきます。
アイハーブで買えるおすすめ青汁第一位
アイハーブでロング&ベストセラーの青汁Oracエナジーグリーン
Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン, 120粒(ベジタリアンカプセル)
iHerb オフィシャル YoutubeチャンネルのOpen the boxでモデルの山田優さんが紹介していましたね。2024年6月追記
Oracエナジーグリーン青汁はどんな商品?
アイハーブの青汁の中でも、おなじみ過ぎてORACエナジーは辟易…
と感じる方も多いかもしれません💦
- プロが認める実力派の青汁であること(受賞歴多数)
- 信頼性抜群、高品質を追求するアイハーブでも人気メーカーの青汁であること
- 10種類以上比較した中で個人的にベストな青汁であること
以上の点から、アイハーブで買える青汁のおすすめ第一位にいたしました。
アメリカのサプリメント専門誌「Better Nutrition誌」のベストサプリメント賞を受賞した実力派の青汁。
(有名なDr.OhhiraのOM-Xもこの賞を受賞してます)
さびない身体になるための、抗酸化成分がたっぷり入っています。
容器裏の成分表には、頭にOrganicがついた草、野菜、海藻、マッシュルーム、スーパーフルーツ、乳酸菌、アダプトゲンがずら~っと並んでいて圧巻!
これだけで他にサプリなんかいらないんじゃないかと思うくらい!
Oracエナジーグリーン青汁を選ぶ理由
一番大きい効果として実感しているのは、感染症が流行る冬も、疲れがたまりやすい夏も風邪をほとんど引かなくなったこと。
なんだか体調がいまいち・・・。今日は疲労感がひどいなあ・・という時は、大抵飲み忘れています。
※個人の感想ですが、私の健康維持に欠かせないもので、絶大な信頼を寄せています。
ちなみに、基本的にはアメリカ人の身体に合うように作られているのでしょう、ラベルにある量では多すぎます。
私は、ヨーロッパやロシアで医療機器である「EAV」という機械(患者の薬の適量を測るもの)でこの商品との相性を測定しています。
日本人女性、30代の私の身体に合う1回分の分量は付属のスプーンの3分の1、カプセルなら2粒でいいとのこと。
そういう意味ではコスパが抜群。
長年この青汁を毎日欠かさず飲んでいますが、私の現在の栄養状態は良好です。
ワンコインで栄養素の過不足がわかる簡易テストでも証明されました。以下の記事ご参考ください。
Oracエナジーグリーン青汁の味やおすすめの飲み方
春、夏は主にリンゴジュースで割って飲んでいます。豆乳や牛乳でも、抹茶ミルクのようになるので、美味しくいただけます。粉残りがけっこうあるので、水だと厳しいかも…
秋、冬は身体を冷やしたくないので、濃縮ザクロジュースを常温の水で割ったものと混ぜて飲むか、カプセルタイプに切り替えています。最近は飲みやすいGojiジュースと水でも割って飲んでいます。
青汁一杯で一食の代わりにしたい!という方には、ゼラチンパウダーを入れることでたんぱく質も取れる青汁ドリンクになります。私は、グラスフェッドの牛から取れた無味無臭のヘルシーなゼラチンを10g入れて飲んでいます。ゼラチンなので放置すると固形化してきますので、青汁&リンゴジュースに混ぜてすぐに飲み干します。
アイハーブで購入できる他のグリーンズは、甘味料入りやフレーバー付きのものが多いです。
こちらは甘味がほとんどないのでアレンジしやすいところが◎
冬場や、旅行先におすすめのカプセルタイプは27mm!とかなり大きい!!
カプセルをあけて中身だけをジュースに溶かして飲むことができるので、旅先や職場に持参する時には便利ですよ。
ORACエナジーグリーンのプロテイン入り青汁もおすすめ!
Paradise Herbs, ORAC(酸素ラジカル吸収能)-エネルギー, タンパク質&緑色野菜, 味付けなしのオリジナル, 16オンス(454 g)
こちらは上の商品に、プロテイン(たんぱく質)が添加されている商品。
体調が悪い時には、食事を抜いてこれ一杯で身体を休ませたり、一食置き換えダイエットとしても使っています。
また、忙しい時の昼食にこれだけ飲んでパワーチャージもできて便利!
ちょっぴり塩けがあるので、豆乳か牛乳をまぜて、冷製スープとして飲むのがベスト。
リンゴジュースも、まあいけます。
オレンジジュースは複雑な味になります…
アイハーブで買える青汁おすすめ第二位
Dragon Herbs, Tonic Alchemy、アルティメート・スーパーフードブレンド、 9.5 オンス (270 g)
滋養強壮ハーブが20種類を含む91種類の食材が入った青汁です。
甘味と香り(ピーチ)が添加されているので、個人的にはORACエナジーグリーンズの方が好みですが、こちらの青汁もかなり優秀です。
日本国内から購入はできなくなりました。残念💦
詳細は以下の記事で⇊
アイハーブ過去購入した他青汁のレビュー
以上2商品の他、過去に購入したおすすめ青汁商品を以下にまとめました。
美味しいと感じなければ身体に良いとは思えません。
それぞれ味が異なりますので、色々な青汁を試してみてお好みの商品をぜひ見つけてください☺
AmazingGrass青汁はたくさんのフレーバーがあってお子さんにも◎
Amazing Grass, グリーンスーパーフード、ザ・オリジナル、17オンス (480 g)
チョコ味やベリー味はミルクと混ぜてミロやいちごみるくとしてお子さんと一緒に楽しめます★
雑誌でよく女優やモデルたちが紹介している「E3live」入りのアメージンググラスもあります。
※138回目購入品記事にレビューあり
その他 ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントおすすめの青汁など
Nutricology, ProGreens with Advanced Probiotic Formula, 9.27 oz (265 g)
言わずとしれたプログリーンズも流行した当時から飲んでいます。抹茶味でクセなくすっきりした味わいです。飲み始めてすぐに肌がぐんとキレイになったことを覚えています。さすがミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントおすすめの品!
Macrolife Naturals, Miracle Reds, Antioxidant Super Food Supplement, 10 oz (283.5 g)
青汁ならぬ赤汁!こちらはかなら甘味が強いため、。牛乳で割って飲むのがおすすめ。お試しサイズあり
その他、Vibrant Health, グリーンバイブランス+ プロバイオティクス2500億や、Greens plusのスーパーフルーツも試しましたが、風味が強すぎたり味が好み出なかったり‥と私の身体には合いませんでした。
アイハーブで美味しくて体にいい青汁を購入しよう!
アイハーブには本当に沢山の青汁/グリーンズが販売されています。
サプリと違い、青汁は原材料が基本的には食材(フルーツや野菜、海藻など)なので、食事に添えて抵抗なく日々の生活に摂り入れられますよね☺
10ブランド以上試した中で、私の一番のおすすめの青汁はORACエナジーグリーンズ青汁です。
ぜひお試しになってください。
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